Vivência Holística da Gravidez e Parto, com Carla Silveira

Recebi este email da Carla, através de quem tomei conhecimento sobre as Doulas, e o seu papel na humanização do parto e na sua desmistificação, tão essencial nos dias de hoje. Conheci-a numa formação em 2006, e é daquelas pessoas que guardo no coração :)
A todos,
aquele abraço
Margarida

Vivência Holística da Gravidez e Parto

Veja o programa completo e mais detalhes sobre este encontro em: http://docs.google.com/View?id=dc7t2pz5_116gbkwvjds

"Olá! Só para recordar...Começa já neste próximo fim de semana a Vivência Holística da Gravidez e Parto. Uma outra abordagem da preparação para o parto e nascimento, que tem por base o reconhecimento da natureza do parto, o empoderamento da mulher e o respeito pelo bebé. Nesta abordagem holística, apoiada em evidências cientificas, voltamo-nos para o nosso sentir e recuperamos a confiança na natureza que sempre nos mostrou a capacidade inata que todas as mulheres têm para gerar, dar à luz e alimentar os seus filhos.Esta vivência destina-se a grávidas (casais grávidos) e a todos aqueles cujo interesse pelos temas da gravidez, parto e maternidade/paternidade os levem a querer ir mais fundo e a tornarem-se uma semente de mudança :-)
Neste encontro, associamos os conteúdos teóricos, a técnicas de yoga (posturas físicas, exercícios de respiração), técnicas de relaxamento, meditação, dança, expressão plástica e massagem para a mãe e para o bebé.
Datas e Horários:
27/28 de Junho e 4/5 Julho
Sábados: 9h30-13h00 e 15h00-19h00
Domingos: 9h30-13h30
Local: Espaço Zen Family - São Pedro de Sintra
Mais Informações:
Carla Silveira
telem: 968 221 869
Se sentirem, divulguem pelos vossos contactos.
Muito grata!
Um abraço
Carla"

Curso de Iniciação ao nível I de Reiki Estelar - A Descoberta e o Acordar do Curador Interno ~ Funchal

Este sistema de Reiki integra princípios e metodologias da Cura Quântica, tratando o Ser como um Todo Integral, Multidimensional. Com este I nível, o aluno é capaz de conduzir a energia ao nível físico (principalmente), libertando bloqueios e padrões restritivos presentes, dispondo de simbolos (Cura Quântica), que são instrumentos de protecção e transformação, de modo a manter-se centrado em si mesmo, potenciar a sua auto-cura e efectuar a limpeza energética de espaços.
Os participantes receberão um Manual de Apoio e um Certificado, e poderão beneficiar do Encontro de Partilha de Reiki Estelar (recomendado), agendado para o dia 13 de Julho (segunda-feira) de 2009, às 18:30h, no mesmo local, onde iremos aprofundar a componente prática deste curso. Este encontro é gratuito e uma excelente oportunidade para praticar, partilhar experiências, dúvidas e "vontade de amar".

~~~Inscrições Limitadas~~~

Data: 11 de Julho de 2009 (sábado) das 10:00h às 19:00h
Local: Rua de Santa Luzia n.º 22, Funchal
Investimento: 60€
Contactos:
Helena Sofia (Espaço):
91 9771612 / 96 2507305-
helenasofia@netmadeira.com
Margarida Santos:

Mais Informações em:
http://docs.google.com/Doc?id=dc7t2pz5_92dssc6sgz&hl=pt_PT

Desde já, as mais calorosas benvindas! :)
Um abraço imenso
pleno de ternura
Margarida Santos

Curso Intensivo de Shiatsu por Isabel Chen

Outra sugestão, desta vez um Curso Intensivo de Shiatsu...
A Isabel Chen foi Assistente na 2ª edição do Curso de TRDI - Terapias Regressivas e Desenvolvimento Integral (Almasoma) que concluí ontem com enorme alegria... 520 horas de trabalho árduo e camaradagem... e uma feliz oportunidade para a reencontrar!
Ainda não experimentei pessoalmente uma sessão de Shiatsu e conto fazê-lo brevemente, pois esta grande mulher é também uma grande terapeuta e há muito que sinto um cochicho shiatsuniano no ouvido, questionando docemente... respondo-lhe com este apelo de experimentar e divulgar.
Aqui vos deixo com as suas palavras,
e com um imenso abraço meu,
agora nosso :)
Margarida

Curso Intensivo de Shiatsu
O curso tem por finalidade formar profissionais de Shiatsu capazes de:
- elaborar um diagnóstico sobre o estado energético de uma pessoa;
- estabelecer um plano de tratamento específico para cada situação energética;
- realizar uma sessão completa de Shiatsu.

Objectivos Gerais:
- adquirir os conhecimentos essenciais sobre o funcionamento e o equilíbrio energético do corpo;
- desenvolver a percepção consciente dos estados e dos fluxos energéticos;
- estabelecer o reequilíbrio físico e energético do corpo.

Programa:
- Shiatsu : história e conceitos básicos;
- Princípios básicos da Medicina Tradicional Chinesa, aplicados ao Shiatsu;
* Energia: gestão e circulação;
* Tao da Cura;
* Meridianos e pontos de energia;
* Exercícios de consciencialização energética;
- Conhecimentos básicos de Anatomia e Fisiologia, aplicados ao Shiatsu;
- Práticas do Zen Shiatsu;
* Pontos básicos do Shiatsu:
* Diagnóstico dos estados energéticos da pessoa;
* Indicações e contra-indicações da terapia Shiatsu;

Duração do Curso:
- O curso tem a duração de 120 horas, divididas em 3 níveis de 40horas / cada.

Acreditação:
- Este curso está acreditado pela ASPEMT - Associação dos Profissionais Especialistas da Medicina Tradicional e pela FENAMAN - Federação Nacional das Associações de Medicinas Alternativas Naturais.
- No final do curso, aos formandos com uma assiduidade mínima de 80% e com aproveitamento, será entregue um Certificado de Conclusão.
- Os formandos com o Certificado de Conclusão, podem requerer um Diploma ao Instituto Galeno e ter acesso à licença profissional de Terapeuta de Shiatsu.

Inscrições limitadas.

Horário:
- Pós-laboral – sexta-feiras das 18:30h às 22:30h; ou
- Sábado ou Domingo - das 9:30h às 18:30h

Data do inicio do I Nível:
- Inicio de Setembro de 2009;

Local de realização e envio de inscrição:
- Rua Rodrigues Sampaio, 21 – 5ºD – 1150-278 Lisboa

Investimento para o I Nível:
- 300,00€: - 100,00€ no acto da inscrição, até dia 30 de Junho de 2009
- 200,00€ no inicio do curso

Contacto:
- Isabel Chen
- telemóvel: 96 704 56 19 (deixar contacto) ou
email: isachen04@gmail.com


Ficha de Inscrição: http://docs.google.com/View?id=dc7t2pz5_115hsxcsdjk

Serendipity Project/Projecto da Sincronicidade Mágica, por Yasmin

A Yasmin é um maravilhoso ser: ser humano e ser terapeuta! Vale a pena conhecer o trabalho que desenvolve e espreitar: http://www.sentimentodeser.blogspot.com! :)
Quero citar algumas das suas palavras, para partilhar convosco o que ela me trouxe, e que vibrou e continua a vibrar de tal forma no meu coração, que quero fazê-las ecoar através destas páginas ou degraus virtuais!

Acrescento algumas palavras no fim, boa leitura e até já.

Leia a versão integral em: http://sentimentodeser.blogspot.com/2007/07/serendipity-project-projecto-de.html#links
Please read the english version in http://sentimentodeser.blogspot.com/2007/07/serendipity-project-projecto-de.html#links

Olá querid(e) Ser
Em 2007 fui tirada da cama para escrever algo que teve muita ressonância para mim (…).

Chama-se Serendipity Project que numa tradução livre pode chamar-se Projecto de Sincronicidade Mágica (…).
Projecto:
Este é um projecto de sincronicidade para 12 anos que começou em 2001 e acaba em 2012. A sincronicidade exacta para cada ano é feita pelo dia e mês relativo ao ano e à hora também correspondente no sistema de 24h. Exemplo 20/09/2009 às 20:09
O que me foi indicado é que neste minuto podemos criar a intenção de nos sincronizarmos com a Vida de forma a trabalharmos em nós, durante um ano, as vibrações do número do ano, e do signo correspondente ao dia/mês. (…)

Outros Países: Verifiquem se à hora indicada nos vossos países o signo é o que se indica ou se é outro, e nesse caso trabalhem a energia desse signo.
Este ano:
2009 - no dia 20 de Setembro (mês 9) às 20:09 é o um minuto de sincronicidade exacto com o ano, século e milénio. Este é um ano muito importante, pois é também um ano 11 (2+9=11=2) que é o primeiro dos números mestres. É tempo de assumirmos a Mestria que há em nós, o ser Criador que somos!
O que fazer:
20/09/2009 às 20:09 - Este minuto é determinado pelo relógio de cada um, pois todos sabemos que o tempo é relativo… É um trabalho pessoal e individual em que neste minuto usamos a nossa intenção de estarmos disponíveis para estar atentos às sincronicidades que irão acontecer na nossa Vida (alguns talvez ainda lhes chamem coincidências...) de forma a trabalharmos a vibração do 2 (2009=11=2) em Virgem.
O que significa isto?
É tempo de assumirmos a nossa Mestria (11) em Serviço ao próximo (Virgem). É o enfrentar da dualidade (2) equilibrando os dois hemisférios do nosso cérebro, para usarmos todas as capacidades da nossa Mente (Mércurio rege Virgem e a Mente Humana) para contribuirmos para um Mundo melhor. É tempo de cooperarmos uns com os outros ao serviço de nós e do próximo!

Continuação do trabalho:
O trabalho dura até ao ano seguinte, neste caso até 20/10/2010 às 20:09. Pretende-se elevar gradualmente a vibração de cada pessoa, num trabalho de desenvolvimento pessoal através das sincronicidades da Vida com vista à vibração mais alta.

Se te faz ressonância, age e divulga aos teus amigos!
Traz a sincronicidade mágica (Serendipity) para a Tua Vida!
Xicoração
Yasmin
yasmin.espavo@gmail.com
http://sentimentodeser.blogspot.com/2007/07/serendipity-project-projecto-de.html#links

Eu subscrevo enfaticamente todas as suas palavras, e correndo o risco de complicar (o que talvez tenha sido uma precaução da Yasmin) atrevo-me a acrescentar-lhe uma tónica, que vibra no meu peito.
Este maravilhoso projecto traz-nos a percepção da sincronicidade, e foca a energia para além dos dígitos do ano, o que é maravilhoso!! Com essa percepção na mente, parece-me que podemos voltar à informação dos “dígitos anuais” sem nos perder, que é o mesmo que fazer um “zoom” para dígito mensal em que acontece a proposta, pois sinto realmente que a vibração desse número acrescenta informação sobre o sentido e solução, à proposta deste ano, de cada ano, e à proposta subjacente ao período até 2012 (a visão panorâmica sobre a sequência de propostas anuais)...
Assim, temos 20-09-2009, às 20:09h, que nos traz proposta de sincronizarmos com a vibração dos números 2 e o 11 (2+9=11; 1+1=2) em Virgem, durante o período (ano) entre 20/09/2010 e 20/10/2010.
Como já vimos nas palavras da Yasmin, trabalhamos a energia do número 11 ou 2, nesse ano, em Virgem, que nos traz esta proposta de fazermos a síntese (que virgem é também o signo da síntese por excelência) das polaridades (2) em nós e na vida, para alcançarmos a nossa coesão e integração, e assim encarnamos o Mestre em nós (11), e prestarmos serviço ao próximo e à própria vida (Virgem).
Síntese implica congruência, a união daquelas partes que nos estiram em direcções diferentes, dilacerando-nos. Implica identificar "a parte que age", a "parte que sente" e a "parte que pensa" em direcções diferentes... Implica integrá-as num todo, conduzindo-as em uníssono e amorosamente, como é tão bem expresso pelo Mantra da Integração. Isso implica mestria e o próprio processo de integração da alma e personalidade.
Temos aqui expresso o 4ºraio, regente do Desenvolvimento da Consciência Humana - a Harmonia, ou seja a própria Consciência, síntese de amor, sabedoria e vontade de amar, é conseguida através do Conflito da Dualidade. Ensinou-me a astrologia esotérica, que esse processo é simbolizado pelo arquétipo do eixo touro-escorpião (tal como a Yasmin, falo de energias, não de pessoas), e que a saída faz-se através do arquétipo de sagitário - 9.
Em suma, fazemos a sintese que nos emerge da dualidade, à medida que nos sintonizamos com o arquétipo de sagitário - do 9, ou seja, com o próprio processo de busca, encontro e expressão dos princípios que reflectem a verdade universal.
Sintonizar o 9, é procurar, contemplar, questionar, reflectir e expressar cada vez mais e melhor, os valores universais e o sentido de missão (9):
Qual é o sentido da vida?
Que valores são verdadeiros, independentemente do sexo, raça, nacionalidade, religião...?
Que valores podem servir-nos de referência na nossa vida, servindo o nosso desenvolvimento e o desenvolvimento de todos?
Em que áreas da nossa vida, e que aspectos de nós próprios reflectem ainda pouca tolerância, congruência, compaixão, sabedoria, inclusividade, sustentabilidade…? - admitindo que estas qualidades expressam valores universais :)
Sequencialmente, a partir de 20/10/2010, ser-nos-á solicitada a expressão concreta desse “9" ou princípios univiersais encontrados”, através das estruturas (10) da nossa vida:
Estrutura de personalidade (física, comportamental, emocional e mental);
e estruturas que criamos e influenciamos na nossa vida aos níveis familiar/relacionais, sociais/profissionais e transpessoais.
Um novo ciclo quer-se manifestar, sendo necessário criar as fundações à sua construção:
Que estruturas preciso alterar/destruir/construir
para ser coerente com aquilo em que acredito,
para servir aquilo em que acredito
fazendo-o na prática?
E então virá a proposta do “11” e depois o “12”… a seu tempo....
Estejamos atentos às sincronicidades, mantendo a expectativa simultaneamente elevada e aberta!! Que o que quer que sirva o nosso bem maior e o bem maior de todos se revele, e o possamos distinguir e servir :)
Entretanto trabalhemos, que a proposta está já a ser feita (e continuará por alguns anos) por Plutão em Capricórnio, que se presta a denunciar e demolir as estruturas obsoletas (pessoais e colectivas), incapazes de expressar os valores essenciais; e por Urano em Peixes e Neptuno em Aquário, que solicitam "que se separem as águas, para que se cruze o mar". Que possamos distinguir o “instintivo e egocêntrico” do “amoroso e altruísta”, em nós e na vida, para desenvolver e trazer mais tolerância, compaixão e sabedoria ao colectivo, através do contributo de cada um (responsável pelo seu próprio processo de individuação), e de uma responsabilidade individual cada vez mais colectiva.
Temos muito trabalhinho pela frente, amigos, “mãos à obra”, que o projecto é ambicioso, implica empenho, esforço... e muita alegria também, pois é pela evolução da consciência que trabalhamos, pelo próprio sentido de estarmos vivos!
E é tão mais gratificante e eficaz,
se aliarmos a esse esforço consciente e criador,
a flexibilidade e receptividade necessárias para que possamos
fluir com as sincronicidades da vida!
Vale e Valemos bem a “pena”, que mais que uma sentença pesada, forja a “asa” que nos embala nesta viagem até este lugar longínquo, o terceiro planeta a contar do sol, na Via Láctea… Um bilhete para um misto de Colónia de Férias, Programa Erasmus e Missão… chamemos-lhe Vida!
A todos envolvo
naquele abraço
Margarida

IM News - Novos Artigos IM Magazine

O melhor que se faz no mundo
por um mundo melhor
SUSTENTABILIDADE CRIATIVA E WORLD CHANGERS
Agora Berlim está a emergir como um grande laboratório para culturas de desenvolvimento sustentável, em termos de iniciativas de participação e cooperação que, entre outras coisas, servem para criar e manter espaços acessíveis ao público, democratizar ainda mais o planeamento e desenvolvimento (...) Estas novas Wohnkulturen (culturas de habitação) estão a reflectir transformações na demografia, no estilo de vida, na mudança das forças sociais, ecológicas e económicas Leia mais em: http://artigos.immagazine.sapo.pt/pt/article/experimentcity/

PESSOAS QUE ESTAO A FAZER A DIFERENÇA
Novas histórias e entrevistas se descobrem na plataforma de world changers, seja no campo da inovação social, do desenvolvimento comunitário, da inclusão social, da investigação... Leia mais em: http://worldchangers.immagazine.sapo.pt/pt/home/

BONS PROGRAMAS
Espectáculos, seminários, workshops, congressos, actividades variadas no mesmo espírito IM para um mundo melhor, vão enriquecendo diariamente a agenda da IM Magazine. Pode pesquisar por data, tema, local... Leia mais em: http://immagazine.sapo.pt/por/agenda.html

Arquétipos e Transtornos: Psicopatologia em Astrologia Psicológica, por Nuno Michaels

CONFERÊNCIA entrada livre
6ª feira, 26 de Junho de 2009, às 21h30
QUIRON - Centro Português de Astrologia
R. Victor Cordon, 5 (ao Chiado)
Tel. 21 347 06 28
“A Astrologia merece o reconhecimento da Psicologia, sem restrições, pois representa a soma de todo o conhecimento psicológico da antiguidade”
“Os Planetas são os Deuses, símbolos dos poderes do inconsciente.”
Carl Gustav Jung
Movendo-se e viventes no psiquismo humano, os Arquétipos do Zodíaco podem ser compreendidos como princípios inteligentes - e inteligíveis - que configuram necessidades, atitudes e motivações indelevelmente presentes em toda a psique, como se em cada um de nós existisse um Olimpo particular de deuses que clamam por realização consciente, integração psicológica, e expressão prática nas nossas vidas.
Neste sentido, saúde psicológica, entendida como completude, integridade e equilíbrio dinâmico implica – ou exige – a integração dinâmica de cada um dos Arquétipos Zodiacais de uma forma consciente, criativa e específica para cada indivíduo.
Leia mais em: http://www.nunomichaels.com/?p=590
Arquétipos feridos: a Astrologia dos transtornos psicológicos
WORKSHOP
27 e 28 de Junho, das 10h00 às 18h00
QUIRON - Centro Português de Astrologia

Ao longo de todo o fim-de-semana estaremos a trabalhar e reflectir sobre os Arquétipos Astrológicos, conforme expressos através do simbolismo de Planetas e Signos, com o objectivo de aprofundar, concretizar e aplicar na prática as ideias sintetizadas na conferência da véspera.
Discutiremos os principais desafios à integração psicológica dos diferentes arquétipos, conforme vistos pela lente da Astrologia, e a ligação de cada Arquétipo com o desenvolvimento psicológico e com patologias psicológicas específicas.
Serão utilizados horóscopos e casos clínicos representativos de diferentes transtornos de personalidade (psicopatia, borderline, neuroses obsessivo-compulsivas, etc), com o objectivo de ilustrar e enriquecer a compreensão que queremos transmitir dos Arquétipos Astrológicos como realidades psíquicas e dos processos e princípios psicológicos por detrás de cada um, através das expressões não-funcionais, ou patológicas, resultantes da sua não-integração
Vagas limitadas. Inscrição obrigatória
Valor de participação: 80 euros (2 dias). Desconto de 15 euros para sócios do Quiron
Informações e inscrições: info@nunomichaels.com / TM 91 600 16 35

Banco de Tempo

Recebi este email hoje :)
Vale a pena investir 2 minutos a conhecer o projecto, e quem sabe quantos mais a abrir uma conta, fazer depósitos... :)
Um xi-coração intemporal
Margarida

Banco do Tempo. Conheça este projecto da GRAAL
O mistério dos favores em cadeia
Quem é que não se queixa de falta de tempo para resolver todos os problemas do dia-a-dia? Quem é que não gostaria de poder ajudar mais os outros e de poder participar activamente na vida da sua comunidade?
Toda a gente, claro. Mas voltamos sempre à mesma questão: não há tempo. Ou melhor, não havia. Porque agora há uma forma de rentabilizar a sua boa vontade e o seu espírito solidário.
Basta abrir uma conta no Banco de Tempo. Uma conta pessoal com ganhos essencialmente colectivos.
O Banco de Tempo é um banco em tudo igual aos outros. Tem agências, horário, cheques, depósitos e a particularidade de utilizar o tempo como moeda de troca.
O Banco de Tempo funciona da seguinte forma: qualquer investidor que esteja disposto a dar uma hora do seu tempo para prestar um conjunto de serviços, recebe em retribuição uma hora para utilizar em benefício próprio.
Troca por Troca. Hora por Hora.

Agências em funcionamento:
Abrantes: Praça Raimundo Soares, Edifício Falcão, 18, 2200-366 Abrantes, Tel. 241 379 030
Alverca: Salão Nobre da Misericórdia, Rua Dr. Miguel Bombarda, 2615-125 Alverca, Tel. 934 160 724
Coimbra: Paróquia da Sé Nova, Largo da Sé Nova, 3000-213 Coimbra, Tel. 239 942 485, Bdtcoimbra@clix.pt
Foz - Porto: Junta de Freguesia da Foz, Rua Corte Real, 25, 4150-235 Porto, Tel. 226 180 513, btempofozdouro@sapo.pt
Funchal: Largo Jaime Moniz, 9054-521 Funchal, Tel. 291 202 280, bdtjm@mail.pt
Lumiar - Lisboa: Espaço Cultura da Junta de Freguesia do Lumiar, Alameda das Linhas de Torres, 277, 1750 Lisboa, Tel. 217 581 203, bancodetempolumiar@hotmail.com
Ponta Delgada: Câmara Municipal de Ponta Delgada, Praça do Município, 9504-523 Ponta Delgada, Tel. 296 304 424, claudiolopes@mpdelgada.pt
Portela: Ex Escola Vasco da Gama, 2685 Portela Loures, Tel. 219 446 417 / 193
Póvoa de Varzim: Rua Camilo, nº 42, 4990-485 Póvoa do Varzim, Tel. 967 278 061
Quarteira: Sítio da Abelheira, 8125 Quarteira, Tel. 289 310 270, fundacao.aleixo@mail.telepac.pt Sintra: Rua Dr. Osório Vaz, Casa do Jardim, Casais de Mem-Martins, Tel. 219 260 144 / 938 115 938, bancodetemposintra@gmail.com
Torres Novas: R. das Chãs, nº 48, 2350-537 Torres Novas, Tel. 249 839 130, bdt.torresnovas@gmail.com
Valongo: Fórum Cultural de Ermesinde, Rua da Fábrica, 4445 Ermesinde, Tel. 229 731 585

Agências encerradas:
Amadora, Ílhavo, Matosinhos, S. João da Madeira e Telheiras - Lisboa e Macedo de Cavaleiros (Câmara Municipal/ADIMAC), Montijo (Junta de Freguesia), e Pombal (Câmara Municipal/Centro Cultural).

Alguns exemplos de serviços a partilhar no Banco de Tempo
Acompanhamento de crianças: tomar conta de crianças, levar/buscar à escola, ajudar a fazer os trabalhos de casa, brincar;
Actividades recreativas: andar de bicicleta. caminhar a pé, jogar cartas, ténis, xadrez, animar grupos, tocar música. fazer de guia turístico, animar festas;
Ajuda doméstica: lavar o carro, a loiça, compras de supermercado, ir ao correio, à farmácia, pagar as contas, limpar o pó, passar a ferro;
Animais e plantas: jardinagem, acolher/tratar de animais/plantas nas férias, ajudar a dar banho a animais (gato, cão, etc.);
Bricolage: pequenas reparações, arranjos de carpintaria, de electricidade;
Companhia: acompanhamento ao médico, conversar sobre determinado tema, passear pela cidade, contar histórias, ler alto, ir a espectáculos, ao cinema, a exposições;
Cozinha: fazer um prato especial, cozinhar refeições para congelar;
Lavores: arranjos de costura, bordados, ponto cruz, croché/tricô;
Lições: ensinar a estudar, a descontrair, dar explicações, lições de jardinagem, informática, línguas, música, olaria, pintura, cozinha, decoração, dança;
Secretariado e burocracia: correcções literárias, processamento de texto, preenchimento de documentos, impostos. certificados;
Colaboração com o Banco de Tempo: apoio em actividades burocráticas da agência, ajuda na organização de momentos de convívio.

Quem pode aderir?
Podem ser membros todos os que se interessem e empenhem nas actividades do Banco de Tempo. Os menores deverão ter autorização do respectivo Encarregado de Educação.
Como se tornar membro?
Basta ir a uma entrevista na agência, tomar conhecimento do modo de funcionamento do Banco, preencher uma ficha de membro (indicando dados de contacto, pessoas de referência e serviços a oferecer e a pedir) e declarar cumprir as Regras de Funcionamento. Receberá um cartão de membro, cheques e uma listagem de serviços disponíveis na agência.
O que é que se paga?
Todos os membros têm de pagar anualmente uma quota de 4 horas, que vai para a \"conta\" da Agência.
Como trocar?
Quando alguém precisa de um serviço, contacta a agência. A agência vai procurar um membro que o possa realizar e em seguida procura a melhor forma de pôr ambos em contacto. Na altura da troca, ambos deverão apresentar os respectivos cartões de membro.
E quando não se está disponível?
Quando contactados pela agência para saber se podem prestar um serviço, os membros podem dizer que não estão disponíveis. Não são obrigados a aceitar o serviço. Mas, quem aceitou realizar um serviço compromete-se na prestação do mesmo, pelo que, caso não o possa fazer, deve informar o membro que está a contar consigo e/ou a agência.
Como é feito o pagamento do serviço?
No fim da troca o pagamento do serviço é feito através de cheque, em função do número de horas. Quem recebeu o cheque deverá enviá-lo à agência para que sejam feitos os movimentos às contas. Note-se que a hora é divisível em meia hora, fazendo-se um arredondamento por excesso (mais que 15 minutos), ou por defeito (menos que 15 minutos).
Quando é que se tem de dar/pedir?
O primeiro passo é pedir, porque só assim pode haver uma troca. O limite máximo de diferença entre horas recebidas e oferecidas é de 20 horas.
O que acontece em caso de faltas ou acidentes?
O Banco de Tempo não se responsabiliza pelo incumprimento dos membros ou por acidentes que envolvam bens ou pessoas ocorridos durante a troca de serviços entre membros. A troca implícita no Banco de Tempo assenta na lógica da boa vontade e dos serviços de vizinhança, pelo que quem oferece ou solicita determinado serviço deve ter presente o risco que lhe está inerente, o qual, no limite, é semelhante ao de um favor de um familiar ou amigo.
Incumprimento dos membros é qualquer falta de respeito pelas Regras de Funcionamento. As situações de incumprimento são analisadas pelo coordenador da agência em conjunto com o membro em causa, no sentido de encontrarem soluções para o problema. A falta de eficácia das soluções encontradas pode levar à suspensão temporária de utilização dos serviços, ou mesmo à expulsão do Banco de Tempo.

Sede: Rua Luciano Cordeiro, 24, 6º A,
1150-215 Lisboa
Tel. (351) 213 546 831
Email terraco@graal.org.pt

Na Estónia, chama-se Banco da Felicidade e em vez de dinheiro os clientes trocam boas acções. Assim ninguém paga pelas suas necessidades
\"Actualmente as pessoas relacionam-se através do dinheiro. Mas nem sempre foi assim, dantes trabalhávamos em equipa.\" A frase é de Tinna Urm, fundadora de um projecto peculiar. O Banco da Felicidade (BA), que vai surgir na Estónia em finais de Maio, é quase um regresso à economia da troca directa, que fez história antes do aparecimento da moeda. Não exige qualquer tipo de dinheiro aos seus clientes, apenas boa vontade.
Era um simples corte de cabelo, num apartamento modesto de Tallin, na Estónia ? mas ficou na história por ter sido a primeira transacção do BA. Peeter, um homem de meia-idade empregado numa empresa de tecnologia, quis mudar de visual. E conseguiu-o de graça: Nele, uma jovem artesã, não exigiu dinheiro nem géneros; limitou-se a fazer uma boa acção. Quem sabe mais tarde não venha a precisar de alguém que lhe vá fazer as compras.
Bons samaritanos Para se tornarem clientes, os candidatos devem registar-se online e elaborar uma lista do que sabem fazer. Podem ser tarefas simples ? passear um cão ou despejar o lixo ?, ou mais específicas, como consertar uma avaria mecânica. Depois é só preencher a lista das necessidades e aguardar que o banco faça o contacto. \"Queremos criar uma rede em que as pessoas não tenham de pagar por aquilo de que necessitam. É uma forma de as unir\", explica a fundadora, que vê no BA uma forma de criar uma nova moeda. O facto de ter surgido na Estónia, que tem uma taxa de desemprego de 7%, não é alheio à classificação do país na lista dos mais felizes da Europa: ficou em último lugar num ranking que utiliza dados da criminalidade ou a esperança média de vida como indicadores.
A troca de favores recíproca não é requisito obrigatório: um jovem pode fazer as compras de um vizinho idoso mesmo que ele não possa retribuir. Provavelmente, algum estranho o fará por ele. Além disso, quem faz a boa acção recebe uma nota a atestar as suas qualidades samaritanas. Só não fica mais rico
por André Rito, Publicado em 09 de Maio de 2009